社会福祉法人あおば会です
三重県松阪市で高齢者向けのサービスを行っております
あおばの日常とハプニング
職員と利用者の触れ合い、楽しみを書き書きしております
テンション高めです
お付き合いください
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さて、待ちに待った土曜日
今日もヨガ目当ての皆様とトレーニングです
深ーーい、深呼吸から始まる
青葉式ヨガは
皆さんの体に眠る力を呼び起こすように感じられます
普段は使わない筋肉を
ぐーーーーーっと
伸ばして、体の隅々まで神経を行き渡らせます
それはまるで
自分の体と挨拶をするような感じを受けます
終わった瞬間、ホッとするのは
自分の全身が確認できたからなのかもしれませんね
また、来週もお待ちしております
追記
さて、あおばの片隅で細々と続けてまいりました
あおば折り紙部
此度、大々的に部員の募集をかけたいと思います
というのも、あと残す所一週間
た・な・ば・た
ですよ
笹がしなってしまう位の飾り付けを
目標としてます
でかすぎますかね(；-ω-)ゞ
今日もヨガ目当ての皆様とトレーニングです
深ーーい、深呼吸から始まる
青葉式ヨガは
皆さんの体に眠る力を呼び起こすように感じられます
普段は使わない筋肉を
ぐーーーーーっと
伸ばして、体の隅々まで神経を行き渡らせます
それはまるで
自分の体と挨拶をするような感じを受けます
終わった瞬間、ホッとするのは
自分の全身が確認できたからなのかもしれませんね
また、来週もお待ちしております
追記
さて、あおばの片隅で細々と続けてまいりました
あおば折り紙部
此度、大々的に部員の募集をかけたいと思います
というのも、あと残す所一週間
た・な・ば・た
ですよ
笹がしなってしまう位の飾り付けを
目標としてます
でかすぎますかね(；-ω-)ゞ
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