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社会福祉法人あおば会です 三重県松阪市で高齢者向けのサービスを行っております あおばの日常とハプニング 職員と利用者の触れ合い、楽しみを書き書きしております テンション高めです お付き合いください
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さて、待ちに待った土曜日
今日もヨガ目当ての皆様とトレーニングです
深ーーい、深呼吸から始まる
青葉式ヨガ
皆さんの体に眠る力を呼び起こすように感じられます



普段は使わない筋肉を
ぐーーーーーっと
伸ばして、体の隅々まで神経を行き渡らせます
それはまるで
自分の体と挨拶をするような感じを受けます
終わった瞬間、ホッとするのは
自分の全身が確認できたからなのかもしれませんね
また、来週もお待ちしております


追記
さて、あおばの片隅で細々と続けてまいりました
あおば折り紙部
此度、大々的に部員の募集をかけたいと思います



というのも、あと残す所一週間
た・な・ば・た
ですよ



笹がしなってしまう位の飾り付けを
目標としてます
でかすぎますかね(;-ω-)ゞ

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プロフィール
HN:
あおばさん
年齢:
18
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性別:
非公開
誕生日:
2000/03/31
職業:
福祉施設
趣味:
さわぐこと
自己紹介:
あおばです
福祉施設やってます
中では皆さんにぎやかです
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